Como escolher a sua raquete de padel sem se enganar (guia fácil para amadores)

27 de fevereiro de 2026

Se estás a ver raquetes e tudo te soa a chinês (carbono, EVA, equilíbrio, formato…), descansa: acontece a quase toda a gente.

A boa notícia é que não precisas de saber tudo para acertar. Só precisas de responder bem a 4 coisas.

Aqui decide-se 80% do acerto:

Principiante (0–6 meses): ainda estás a aprender a colocar a bola, defender e bater limpo.
Intermédio (jogas partidas e já tens pancadas): começas com bandeja, voleias com mais firmeza e procuras regularidade.
Avançado (nível alto de clube/competes): já sabes que sensações gostas e procuras algo muito concreto.

Regra rápida: se hesitas entre dois níveis, quase sempre és o de baixo. E não há problema nenhum.

Faz a ti próprio esta pergunta e responde com honestidade:

Se as bolas te saem pelo fundo, falhas voleias fáceis ou te “treme” a defesa → prioriza o controlo.
Se controlas bem, mas te falta força para fechar pontos → podes procurar mais potência, mas sem exagerar.

Conselho Be Bold: a maioria dos amadores melhora mais rápido com uma raquete que perdoe e te dê controlo.

Redonda (controlo): mais fácil, mais “perdão”, ideal para começar ou para quem quer segurança.
Lágrima (equilibrada): mistura bastante bem controlo e potência. É a mais “todo-o-terreno”.
Diamante (potência): mais exigente. Se não a dominas, castiga-te o braço e aumenta o erro.

A minha recomendação para a maioria: redonda ou lágrima. Vais jogar melhor mais depressa e sofrer menos.

Não é “quanto mais pesa, mais bato”. É “quanto mais pesa, mais te exige”.

350–360 g: muito confortável, boa se priorizas defesa/controlo ou se já tiveste queixas.
360–370 g: o ponto médio mais comum para amadores.
370+ g: só se fores forte, jogares com frequência e gostares de uma raquete “séria”.

Se tiveste queixas no cotovelo/ombro, não arrisques: baixa um pouco o peso e escolhe uma raquete mais confortável.

A decisão final em 30 segundos (checklist)

✅ Nível?

✅ Controlo ou potência?

✅ Formato? (redonda/lágrima/diamante)

✅ Peso adequado para o meu corpo e frequência de jogo?

Se cumpres isto, já estás à frente de 90% das pessoas que compram uma raquete “porque o tal jogador a usa”.

Se estás a começar: redonda + confortável + peso médio-baixo.
Se jogas 2–3 vezes/semana e queres melhorar: lágrima equilibrada + peso médio.
Se atacas muito e já tens técnica: lágrima com mais punch ou diamante (com cabeça).